“15분만 더”를 누르던 오후에서 drifty가 시작됐습니다

나는 진심으로 집중하고 싶어서 차단 도구를 설치했습니다. Pomodoro도 써봤고, 화면 시간 제한도 걸어봤고, 앱도 지워봤습니다. 그런데 문제는 의지력이 아니었습니다. 도구들이 설계된 대로 작동했지만, 그 설계가 내가 겪는 문제를 보지 못했습니다.

차단 도구가 보지 못한 것

그날 YouTube를 연 이유는 React Server Components에 관한 12분짜리 발표를 보기 위해서였습니다. 첫 영상은 리서치였습니다. 다음 영상도 어느 정도 도움이 됐습니다. 하지만 몇 개가 이어진 뒤에는 관련은 있지만 옆길로 새는 루프가 됐고, 마지막에는 원래 작업과 상관없는 썸네일이 이겼습니다.

차단 도구에게는 이 모든 것이 그냥 youtube.com이었습니다. 첫 12분과 마지막 20분은 완전히 다른 활동이었지만, 도메인만 보는 도구는 둘을 똑같이 다뤘습니다.

대부분의 집중 도구는 “얼마나”를 잘 풉니다. 하지만 실제 문제는 “왜”입니다.

제품이 된 메모

그 주말에 평문 파일에 세 가지를 적었습니다. 같은 도메인은 같은 활동이 아니다. 사이트에 머문 시간은 늦게 오는 지표다. 설명 없는 통제는 협상을 만든다.

만약 도구가 “깊은 작업 뒤 세 번째 짧은 방문입니다. 당신의 평소 패턴에서는 여기서 90분 이탈로 이어집니다”라고 조용히 말해줬다면, 나는 “15분만 더”를 덜 눌렀을 것입니다.

왜 drifty는 이런 방식인가

그래서 drifty는 카테고리보다 맥락을 봅니다. YouTube가 적극적인 검색 뒤에 열렸는지, 홈 피드에서 시작됐는지, 깊은 작업 블록 뒤에 반복되는지 같은 주변 맥락이 더 중요합니다.

또한 감시자가 아니라 코치처럼 말해야 한다고 생각합니다. “멈추세요”보다 “보통 여기서 다음 패턴이 시작됩니다”가 더 믿을 만하고 덜 방어적입니다.

이제 덜 누르는 토글

나는 여전히 YouTube로 발표를 보고, 여전히 산만해질 때가 있습니다. 달라진 점은 학습 때문에 길어진 오후와 썸네일 때문에 길어진 오후를 구분할 수 있다는 것입니다. 두 번째 종류의 오후는 이제 더 짧습니다. drifty가 패턴이 형성될 때, 아직 멈추기 쉬울 때 알려주기 때문입니다.